Després de gaudir de l'estiu, ens proposem nous reptes per poder estar millor amb nosaltres mateixos. La ment ens empeny a pensar que necessitem un canvi d'hàbits, recuperar-los o simplement seguir gaudint d'
Vine a provar dues sessions de forma gratuïta i després decideix si vols continuar amb nosaltres, els entrenaments són grupals però a la vegada individuals, adaptats a la teva condició física i als TEUS objectius.
Els entrenaments són variats, dinàmics i funcionals, on treballarem el càrdio, la força i la tonificació, a més de la flexibilitat, la prevenció i la coordinació.
Realitzarem circuits divertits on a la vegada treballarem totes les parts del cos donant importància a la zona abdominal, lumbar i el CORE.
Una vegada facis el pas, podràs dur a terme els teus objectius i complir els nous reptes.
TEMPORADA
- OCTUBRE A MAIG
DIES ENTRENAMENTS
- DIMARTS I DIJOUS
HORA
- 18h a 19'30h
LLOCS
- PISTA ATLETISME DE CAPDEPERA
TELÈFON CONTACTE
- 661564781 (Jaume)
PREU
- 1 sessió setmanal: 10€ al mes
- 2 sessions setmanals: 20€ al mes
LINK INSCRIPCIÓ inscripcions: https://docs.
